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    减肥餐饮

    随记 2024-3-8
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    减肥餐饮推荐摄入高纤维、低脂肪、高蛋白的食物,避免摄入过多的高糖、高盐、高脂肪食物。根据个人情况制定合适的饮食计划,结合积极心态和运动锻炼,实现健康瘦身目标。